ЛЕТНЯЯ ШКОЛА АЮРВЕДЫ

17, 19, 21 июля (10.00-13.00 или 18.00-21.00)
24, 26, 28 июля (10.00-13.00 или 18.00-21.00)

Сегодня Аюрведа – самый популярный тренд во всем мире, так как АЮРВЕДА – древнейшая система оздоровления и омоложения. В переводе с санскрита аюрведа означает «знание о жизни и долголетии».


За 3 дня ВЫ поближе познакомитесь АЮРВЕДОЙ, на личной практике сможете опробовать легкие, и результативные МЕТОДЫ и ПРИНЦИПЫ древнейшей системы, которая очень актуальна в настоящее время достигаторства и стресса.

Вы научитесь управлять своим энергетическим и эмоциональным состоянием, освобождаться от стресса и его последствий, жить в состоянии легкости, повышать свой жизненный ресурс для счастливой жизни.

ДЛЯ КОГО

  • Для людей, которые изучают Аюрведу либо занимаются йогой, телесно-ориентированными практиками, медитирует, развиваются и делятся своими знаниями
  • Для новичков, без опыта, кто хочет освоить уникальные практики для поддержания физического и психологического состояния, интересуется саморазвитием и ЗОЖ

ПРОГРАММА

Обучение и практика: Вьяяма (динамическая суставная гимнастика)

Обучение и практика: Сва-Нади-Виджняна (техника самоисцеления через пульс)

Лекция: Знакомство с Аюрведой

Обучение и практика: Пранаяма (дыхательная гимнастика)

Обучение и практика: Дхьяна (медитация)

Практика: Сва-Нади-Виджняна (техника самоисцеления через пульс)

Лекция: Основы Аюрведы

Обучение: Само-Абхьянга (аюрведический самомассаж всего тела)

Практика: Сва-Нади-Виджняна (техника самоисцеления через пульс)

Лекция: Базовые принципы оздоровления с помощью Аюрведы

Вы получите ЗНАНИЯ, ПРАКТИКИ В СОПРОВОЖДЕНИИ ГУРУ и именной СЕРТИФИКАТ участника программы «Летняя Школа Аюрведы»
3 дня по 3 часа
3/3
руб.
150

ПРЕПОДАЕТ

Алексей Могучев

  • Ayurveda-wellness Mentor
  • Преподаватель «Академии Элеганс»
  • Бакалавр Аюрведы со стажем преподавания и опытом консультаций более 25 лет
  • Международный эксперт Велнес и Спа
  • Журналист в тематике: аюрведа, спа и велнес
  • Является пионером и популяризатором аюрведы-велнес в Восточной Европе
  • Создатель первого профессионального курса «Аюрведа-спа» (2005 г.) для Индустрии Велнес и Спа в России и СНГ
  • Учитель медитации и йоги (30 лет практики)
КОНТАКТЫ
+375 (29) 312 79 96

elegance-kursy@yandex.ru

г. Минск, ул. Богдановича, 114
Велнес-академия «Elegance»
Корпоративное обучение
Возможно корпоративное обучение (выездное и в академии).
Все условия оговариваются индивидуально.